風の強い芯から冷えるような冬至の前日に

「お家でできるゆるめて温めるケアのワークショップ」

にご参加のみなさまありがとうございました。

まずは、Relax＆Sleepハーブティーを飲んでいただき

お好きな香り選びからスタート。

簡単スチームでバスタオルを覆い自分だけの香り空間に。

顔をあげたときみなさまのお顔がしっとりと

血行良くなったようにみえました。

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続けて蒸しタオルを首に当てたときのみなさまの

「あ〜〜」とゆるむ声が忘れられず

わたしまで力が抜け緊張がゆるみました。

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手をゆっくりと温めて

好きな香りで作るマッサージオイル。

そのまま首周りからゆっくりと頭頂部までマッサージ。

精油の香りに癒されて

説明している私が眠くなりそうでした。

1時間後、ゆるまり温まりほぐされたみなさまのお顔が印象的で

立ち上がれない〜〜というお声も。☺️

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落ち着いたお寺のお座敷をお借りして

みなさまと香りに包まれながら

ゆるまり温まり、私の心もからだもポカポカでした。

☺️

素敵な時間を共有できとても嬉しかったです。

説明不足で至らぬ点もあったかと思いますが

やさしくお付き合いいただきありがとうございました。

また近々みなさまんにお会いできますように。

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